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喝荷叶茶需要注意哪几点?

发布日期:2019-06-11 作者:山东一健食品有限公司 点击:

1、不能过量:荷叶泡水喝也需要注意适量,如果过量服用不仅不能够保健身体,可能还会对身体健康造成影响。

2、脾胃虚寒:不建议将荷叶泡水喝,另外一些身体气血虚弱的患者也最好能够谨慎服用,避免身体越来越虚弱。3、经期女性不可服用:荷叶性寒,冲泡出来的荷叶茶也是属于寒性的,建议女性在月经期间最好不要服用,避免

出现月经不调的情况,甚至有可能加重痛经的情况。

荷叶茶加工.jpg

4、将荷叶泡水喝,如果选择的是干荷叶,那么最好选择那些太阳暴晒之后晒干的荷叶,而不应该选择晾干的荷叶,因为晾干的更加容易出现发霉变质的情况,服用之后容易对身体造成损害。

5、干荷叶不能够直接用开水冲泡服用,因为这个时候的药性非常的寒凉,服用之后对身体损害比较大。想要具有补益身体的作用,那么最好能够和其他的中药材一起搭配,对荷叶的寒性进行中和,这样才能够保健身体并且起到减肥的作用。

精品荷叶茶.jpg

6、荷叶泡水喝之后不要立即服用,建议最好能够在放凉之后服用,这对于身体的好处最大。另外,服用的时间最好能够选择饭前半个小时,这样减肥的效果最好,同时又不影响身体对于食物的消化。

7、女性在怀孕期间是一个特殊的阶段,这个时候最好不要将荷叶泡水喝,由于荷叶性寒,所以服用之后容易对孕妇的身体健康以及胎儿发育造成影响,甚至还有可能出现流产的情况。

8、在冲泡荷叶茶的时候,大家都喜欢添加一些辅料,例如柠檬等等,如果身体会对这些物质出现过敏的情况,那么最好要慎服。

礼盒装荷叶茶.jpg


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